ローヤルゼリーが凄いと言われる4つの効果を紹介

ローヤルゼリーの凄い効果、4つ紹介します。

ドラッグストアで健康ドリンクを買うなら、ローヤルゼリー入りを選んでいませんか?
体に良さそうだけど、何に効くのかわからないので、成分や効果を調べてみました。

 

ローヤルゼリーの成分
ローヤルゼリーはみつばちが花粉を食べて体内で生合成され、下咽頭腺から分泌されます。
人間に例えると母乳のような成分です。
たんぱく質を多く含んで、自然界でローヤルゼリーにしか含まれない栄養素をもあります。

 

ローヤルゼリーの効果

1.塗って良いローヤルゼリー

ローヤルゼリーには40種類以上の栄養素が入っています。
特殊な製法で抽出したローヤルゼリーエキスを1ヶ月塗ったところ、角質水分量が増加しました。
水分量が増えたことで目元のしわが改善したという報告があります。
乾燥でしわが目立ってきた場合は、試してみたい美容法だと思います。

 

2.飲むと良いローヤルゼリー

古くから機能性が期待できる食品として、ローヤルゼリーは食されてきました。
女性に多い肩凝りや冷え性、更年期障害に改善効果がみられるという報告があります。
冷え性や肩凝りを薬でなく、食品で改善を期待できるので試してみたいです。

 

3.ローヤルゼリーは口内炎にも効く

口内炎にローヤルゼリーを塗ると成分にある、抗炎症作用や細胞増殖を促進します。
ローヤルゼリー入りワセリンを塗ると、口内炎の治癒を助けて早く治すことができます。
1日も早く治したいから、ローヤルゼリーが効くなら使ってみたいと思いました。

 

4.ローヤルゼリーは精神不安を和らげる

日常生活ではストレスや複雑な人間関係から精神的な不調を生みます。
ローヤルゼリーにはメンタルヘルスにも良い影響を与えるという報告があります。
不安や強迫性の改善を期待できるという研究結果が出ています。
イライラやストレスが溜まったと感じた時に食べると、改善を期待できます。

 

主な効果を4つ挙げてみました。
ローヤルゼリーはお薬ではないので安心して食べることができます。
適量を守って、生活を改善するアイテムの1つとして生活に取り入れたいと思います。